Toplam: 0.00 TL
Ödeme sırasında hesaplanan vergiler ve kargo ücreti
KURU, HASSAS, PİGMENTLİ VE GERGİN CİLDE SAHİPSİNİZ
CİLDİNİZ HAKKINDA
Cildiniz ekzemaya, kuruluğa, akneye, pullanmaya, kızarıklığa, kaşıntıya ve rozaseaya eğilimli olabilir. Ciltlerinin hassasiyeti ve kuruluğunun düzenlenmesinde çaresiz hissederler.
Cilt bakım ürünlerindeki parfüm, sabunlardaki deterjanlar, kaba kumaşlar ve sert rüzgarlı hava rahatsızlıklara neden olabilir. Ağır nemlendiriciler akneye neden olabilir.
Kuru, Hassas Cilt Tipinin bozulmuş bir deri bariyerleri mevcuttur.
KURULUK İLE İLGİLİ
Cildinizdeki kuruluk pullanmaya ve “solukluğa” neden olarak, cilt renklerinde grimsi bir görünüme neden olur, çünkü kuru cilt pullarla kaplanır, bu beyazlatır, koyu cilt tonu da bunun altından görünür.
Maddeler zedelenmiş bir deri bariyerinden kan dolaşımına ulaşmak için geçebilir, bu şekilde alerjik bir deri reaksiyonunu geliştirebilirler. Yetersiz bir deri bariyeri sizi daha duyarlı hale getirmektedir.
Döküntüler, kızarıklık ve kaşıntının hepsi, daha fazla deri bariyerini baltalayan iltihaplanmanın cevaplarıdırlar. Cildiniz bir kez iltihap geliştirdiğinde, irritanlardan uzak durarak ve yumuşatıcılar kullanarak onu sakinleştirmeye ihtiyaç vardır.
EKZEMA
Yirmi milyonun üzerinde insanda atopik dermatit olarak da bilinen ekzema mevcut olup, özellikle diz arkaları, el bilekleri, parmak eklemleri, ayak bilekleri ve kol büklüm yerleri gibi yerleri tutan, aynı bölgelerde tekrarlamaya meyilli şiddetli bir deri kuruluğu formudur. Kırmızı ve inflame bir hal alan kaşıntılı yamalar halinde başlar. O bölgeyi tırmalama derinin yırtılmasına ve enfekte olmasına neden olur. Ekzema kuruluk ve hassasiyetin kombinasyonunun bir sonucudur ve bazen alerjiler bir parça rol oynar. Bu sürme alerjen maddenin cilde teması ile olabilmekle birlikte, yiyeceklerin içeriden reaksiyonu, solunum yoluyla alım ve deri yoluyla alerjik reaksiyon geliştiren diğer maddelerle ortaya çıkabilmektedir.
Ekzemam Var mı?
Aşağıdaki belirtilen semptomlardan herhangi birine sahipseniz, ekzemanız olabilir:
- Yüz ya da vücudun herhangi bir yerinde ciltte kaşıntı
- İrritasyon ve diz arkası, dirsekler, el bilekleri ya da ayak bileklerini sık sık kaşıma ihtiyacı duyma
- Kaşıntı geçtikten sonra kaşıntı bölgelerinde koyulaşma ya da kızarık yamaların gelişmesi
- Özellikle eklemlerde olmak üzere, kızarık ve kuruluk gelişen bölgeler üzerinde cilt çatlakları oluşması
- Kaşıntı ve kızarıklığın vücudun aynı bölgelerinde tekrarlamaya meyilli olması
- Kulak arkalarında kaşıntı, kızarıklık ve pullanma olması
- Sizde ya da ailenizde astım yada alerji öyküsünün bulunması
Önemli anahtar kural kaşıntı hissettiğinizde kaşımayın, çünkü kaşımanın sürtünme etkisi deri bariyerinin daha kötü hale getirir. Bunun yerine size ekzemanın alevlenmesini söndürecek reçetesiz ve reçeteli ürünler önerilir.
Ekzemaya Yatkın mıyım?
Ekzema sıklıkla kalıtımsal bir durum olabilmektedir, aile öyküsü bulunan ya da astım ve alerji tedavi öyküsü bulunan kişileri tutmaktadır. Ekzemanın başlangıcı genellikle hayatın ilk yıllarında olmakta ve en sık beş yaşına kadar bu hastalık gelişmektedir. Bereket versin ki, çoğu yaşla birlikte önemini yitirmekte ve rutin bir kuruluk dışında dert olmaktan çıkmaktadır. Atopik dermatitli yetişkinler sıklıkla aşırı hassas ciltli kişilerdir.
İrritanlardan Kaçınma
Kuruluk ve ekzemaya yönelik üç anahtar müdahale mevcuttur, bunlar:
- Enflamasyonu yatıştırmak
- Bariyeri yeniden inşa etmek
- Cildi nemlendirmek
Ekzemanın tam bir tedavisi olmamasına karşın, hastalık kontrol edilebilir. Güneşe maruziyetten kaçınmak ve deri bariyerini güçlendiren cilt bakım ürünlerini kullanmak önemlidir.
CİLDİNİZE YAKINDAN BİR BAKIŞ
Cildiniz ile ilgili aşağıdakilerden herhangi birini yaşıyor olabilirsiniz:
- Ekzema (Atopik dermatit)
- Pullanan cilt
- Ciltte kalın kaba yamalar
- Kaşıntı
- Deri döküntülerine sebep olabilen kokulara (parfümlere) hassasiyet
- İnflamasyon bölgelerinde koyu yamalar yada kesilmiş gibi travmatik görünüm
- Güneşe maruz kalan bölgelerde koyu yamalar
- Koyu göz kapakları
- Göz altında koyu halkalar
Sıkı bir cilt ile, yaşlanmayla diğer problemler daha kötüye giderken, yaşınızda olması gerekenden daha fazla kırışıklıkla karşılaşmazsınız. Kuru olan cildiniz yıllar geçtikçe daha da kurumaya devam eder. Kış dönemi cilt için gençliktekine göre daha zordur, kızarıklık, pullanma ve çatlamalarla sonuçlanır. Elli yaş üstünde nemlendiricisiz idare etmek genellikle bir seçenek değildir. Daha yoğun gece kremleri daha yaşlı kişileri iyi hissettirecektir
CİLDİNİZ İÇİN ÜRÜN SEÇİMİ
Sürekli nemlendirici kullanımından fayda görürsünüz ve koyu lekeleri, melazmayı açan ürünlere ve tedavilere ihtiyacınız bulunmaktadır. Bununla birlikte oldukça geniş yelpazedeki ürün ve maddeye karşı olumsuz reaksiyon veren bir cilde sahipsiniz. Parfümler (fragrance) en sık gözlenen alerjendir, döküntüyü tetikleme oranı, cilt bakımında kullanılan parabenler ve kimyasal koruyucu maddeleri de içeren diğer tüm ürünlerden daha fazladır. Açık olarak, kendinize parfüm uygulamaktan uzak durmalısınız, bunun yerine bir reaksiyona neden olmayan tek bir esansiyel yağ bulmanız mümkün olabilir. Pazarlanmakta olan ve parfümsüz (fragrance free) olarak satılan birçok cilt bakım ürünü, içeriğindeki maddelerin hoş olmayan kokularını maskelemek için biraz parfüm içermektedir.
NEM TEDAVİSİ
Size en önemli mesajımız: nemlendir, nemlendir, nemlendir.
Nemlendiriciler ile SPF faktörü shea yağı, kakao yağı, zeytin ve jojoba yağları gibi basit yararlı maddeler içinde karıştırıldığında bu sizin için en iyisidir.
Cilt bakım ürününüz ya cildinizde seramid, yağ asitleri ve kolesterol üretimine neden olmalı yada bu ürünleri içermelidir. Sağlıklı bir cilt bariyeri yaratabilmek için bu üç farklı formdaki yağa ihtiyaç vardır. Ek olarak, nemlendiricinizi günde EN AZ iki kez kullanmalısınız. Sizin durumunuzda, ne kadar fazla o kadar iyi. Size hem bir nemlendirici hem de bir güneş koruyucu kullanmanızı da tavsiye ederiz, çünkü güneş koruyucular tek başına yeterli nemlendirmeyi sağlamaz.
Sizin için, günde dört kez nemlendirme bile çok fazla değil. Banyodan, bulaşıktan ya da karşılaştığınız benzer bir durumdan hemen sonra nemlendirici uygulayın. Ne zaman kıyafetlerinizi değiştirseniz nemlendirici uygulayın. Cildinizi aşırı nemlendirebilmeniz mümkün değil.
CİLDİNİZ İÇİN GÜNLÜK BAKIM
Sizin rutin cilt bakımınızdaki amaç cildinizin bariyerini daha güçlü hale getirmek, nemli tutmaya yardım etmek (böylece cildiniz daha az kuru olur) ve alerjen ve irritanlardan tutmak (böylece cildiniz daha az hassas olur) için iyileştirmektir. Bu amaçların üstesinden gelebilmek için, bariyer tamir maddelerini içeren ürünleri kullanacaksınız. Bu ürünler aynı zamanda koyu lekelere öncülük eden inflamasyonun önlenmesine de yardım ederler. Ek olarak, günlük ürünleriniz aknenin önlenmesi ve tedavisine de yardımcı olacaktır.
GÜNLÜK CİLT BAKIMI
|
Sabahları, yüzünüzü bir temizleyici ile yıkayın, sonra yüze nemlendirici serum uygulayın. Göz kremi kullanımı opsiyonel, eğer istiyorsanız kullanabilirsiniz. Sonrasında leke açıcınızı ve kızarıklık yatıştırıcı- sakinleştirici nemlendiricinizi uygulayın. Leke açıcılar sadece koyu lekelerin üzerine uygulanmalıdır. En son güneş koruyucunuzu uygulayın. Akşamları, bir temizleyici ile yıkayın ve nemlendirici serumunuzu uygulayın ve bir göz kremi ile ihtiyaç varsa leke açıcınızı uygulayın. En son bariyer tamir edici lipitlerden oluşan nemlendiricinizi uygulayın. |
Temizleyiciler
Temizleme ve nemlendirme sizin tedavi rejiminizde iki en önemli unsurdur. Yanlış temizleyici kullanımı, diğer her şeyi doğru kullansanız bile durumunuzu kötüleştirebilir. Deterjan içeren temizleyiciler (çok sayıda köpüren ve köpükleşen) cildinizdeki gerekli yağları soyarak, kuruluğa neden olur ve hassasiyeti arttırır.
Nemlendiriciler
Sık sık nemlendiriciye ihtiyacınız var. İdeal olarak sabahları cildinizi nazikçe temizledikten sonra, öğleden sonra yada akşamüstü ve yatarken tekrar olmak üzere nemlendirici kullanmanız önerilir.
Eksfoliasyon (Soyma)
Kural olarak, dermatoloğunuz tavsiye etmediği sürece ciltleri soyulmamalıdır. Bunun yerine nemlendirmeye konsantre olun.
Cildiniz için Güneşten Korunma
Koyu halkaları ve kuruluğu önlemek için güneş koruyucuyu düzenli kullanın. Güneş koruyucu ürünlerin kızarıklık ve iritasyona neden olabilmeleri ve her kişinin değişik içeriklere karşı reaksiyon vermesi nedeniyle, sizin için en iyi olanı iyi nemlendirirken, alerjen maddenin en az olduğu ve SPF değeri yüksek koruyucu olmasıdır (27).
ÖZET
Güneşe maruziyeti azaltmak, yeteri kadar uyumak, iritan ürünler ve içeriklerden uzak durmak, çevrenizdeki nem oranını arttırmak ve bariyer tamir edici içerikleri bulunduran cilt bakım ürünleri kullanmak her zaman akılda tutulmalıdır. Nemlendirin, nemlendirin, nemlendirin.