Sivilce ve Akne Oluşumunu Önlemek İçin 3 Temel Basit Uygulama!

Akne neden oluşur, nasıl oluşur, nasıl bir mekanizma ile ortaya çıkar? Akne oluşumunda; genetik, beslenme, çevresel faktörler ve hormonların rolü vardır. Akne, cildin orta tabakasında bulunan sebum yani yağ salgılayan kanalların tıkanması, şişmesi ve daha sonra bakterilerle inflame olması sonucu ortaya çıkar. Sivilce ve akne tedavisinde destek sağlayacak basitleştirilmiş üç temel adım.

Akne ve Sivilce Tedavisinde Temel Adımlar

Bu adımlar, mevcut sivilcelerinizi, beyaz nokta ve siyah noktalarınızı iyileştirmede fayda sağlayacaktır. Ancak, ileri seviyede hormonal problemleriniz varsa, bu adımlar yeterli olmayabilir. Bu durumda mutlaka bir doktor desteğine ihtiyacınız olduğunu unutmayın. Sivilce ve akne çözümünde etkili olan en basit üç adım:

1. Doğru Temizleyici
2. Retinol veya Retinoid İçeren Bir Ürün
3. Doğru Nemlendirici

Bu üç adımı birlikte ve doğru şekilde kullanırsanız mutlaka fayda göreceksiniz ve güzel bir cilde sahip olma yolunda adımlar atmış olacaksınız.

Doğru Temizleyici Seçimi

Temizleyici seçiminde mutlaka salisilik asit içeren bir temizleyici seçmenizi öneriyoruz. Salisilik asit, hücre duvarlarında mikro peeling yaparak, gözeneklerin açılmasını sağlar ve sivilcelerin kurumasında çok önemlidir. Yağ bezlerinin üretimini dengelemede de etkilidir. Size önerebileceğimiz bazı ürünler şunlardır:

• Serap: Glikolik asit içeren temizleyici.
• Cleanstar: Glikolik ve salisilik asit içeren temizleyici.

Bu ürünleri sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa kullanmalısınız.

Retinol veya Retinoid Kullanımı

Sabah-akşam yüzünüzü temizledikten sonra, akşamları retinol veya retinoid içeren bir ürün kullanmanız çok önemlidir. Bu ürünler, yağ bezlerinin çalışmasını dengelemede anahtar rol oynar. Kullanabileceğiniz bazı retinoid ürünleri:

• Granaktif Retinoid: Düşük tahriş edici, yüksek etkinlik düzeyi.

Retinol veya granaktif retinoid içeren ürünleri geceleri düzenli olarak uygulamanız, sivilce tedavisinde çok önemlidir.

Doğru Nemlendirici Seçimi

Salisilik asit ve retinol kullanımı ciltte hafif peeling etkisi yaratır. Bu nedenle, cildin bariyer bütünlüğünü korumak için doğru nemlendirici seçimi çok önemlidir. Su bazlı nemlendirici kullanmanız gerekmektedir. Önerilen su bazlı nemlendiriciler:

• Bioderma
• La Roche Posay
• Setafil

Bu ürünleri sabahları temizleyiciden sonra, akşamları ise temizleyici ve retinoid kullanımından sonra uygulamanız gerekmektedir.

Tedavi Süreci ve Sonuçlar

Bu üç adımı düzenli olarak kullanmanız anahtar rol oynar. Üçüncü dördüncü haftadan sonra etkilerini görmeye başlayabilirsiniz ve üç ay boyunca düzenli kullanmanız çok önemlidir. Eğer hala dirençli sivilce problemleriniz varsa, mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.